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一起甩肥油!竹市萬人 減重達16噸

来源:佚名 编辑:admin 时间:2017/02/02

  市府今天公布年度競賽成果,共10,716名參賽者,減重重量竟達16噸,相當於3隻大象的體重。(記者王駿杰攝)

2017-01-1214:12

  〔記者王駿杰/新竹報導〕新竹市長林智堅去年3月號召市民參加健康減重活動,由衛生局舉辦競賽,廣邀各職場及醫院一起甩肥油;市府今天公布年度競賽成果,共10716名參賽者,減重重量竟達16噸,相當於3隻大象的體重,經換算等於六千萬卡路里,約有兩萬個披薩的熱量。

  本次比賽,個人競賽第一名為從事醫事服務業女子王伶綺,原本體重126公斤,一年內靠飲食控制,加上爬樓梯運動減了42公斤,體重減輕,也找回自信,她說,以前吃東西從不忌口,因此體重、血壓不斷飆升,參加減重競賽活動後才重新找回自己。

  團體競賽組有十家職場報名,共減重2噸多,第一名為力晶科技,參加人數830人,共減去864公斤。

  衛生局指出,據國民健康署健康危害行為監測調查,竹市成人過重及肥胖盛行率為36.2%,不健康的飲食與缺乏規律運動是造成肥胖的主要原因,而國內十大死因中,有七項疾病與肥胖有關。

  衛生局建議,民眾每天可花30分鐘從事身體活動,且採分段累積方式,每次15分鐘分兩次,或是每次10分鐘分3次完成,只要每天持之以恆,健康體能就會大大提升。